Yoga i naturen, sensommar

Kurssikuvaus

Kom med på en yogaupplevelse där vi balanserar kropp, sinne och själ med hjälp av kundaliniyogans uråldriga tekniker utomhus. Att yoga under bar himmel, andas den friska luften och vara nära naturen bjuder på en helt annan upplevelse än att yoga inomhus. Vi klär oss enligt vädret så att vi kan hålla lektionerna ute så ofta det går. Möjlighet finns att yoga inne om det är riktigt dåligt väder. Kursen passar alla oavsett förkunskaper. Ta med liggunderlag, dyna, filt och vattenflaska. Klä dig i mjuka kläder/ varma fukttåliga kläder om vädret kräver det. Anmäl dig senast 31.7.