Qigong

För många av oss är höstmörkret jobbigt att tampas med. Hör du till dem som känner att  orken dalar och humöret kanske inte är på topp?  Behöver du tanka energi och samtidigt träna upp din rörlighet? Är du kanske inne i en intensiv arbetsperiod som kräver din kraft och energi? Då är dessa fyra gånger i Qigongens värld gjorda för dig. Vi fyller timmen med rörelse, avslappning, glädje och energi. Qigong rörelserna är baserade på dans, naturen och djurens rörelser. Den första och sista timmen träffas vi i Bygdegården, medan de andra två timmarna möts vi online. Anmälan senast 21.10.