Enklare motions- och muskelövningar där vi tränar rörlighet, styrka och balans och avslutar med avslappning. Klä dig bekvämt och ta med vattenflaska. Anmäl dig senast 2.9.
Enklare motions- och muskelövningar där vi tränar rörlighet, styrka och balans och avslutar med avslappning. Klä dig bekvämt och ta med vattenflaska. Anmäl dig senast 2.9.