Under fyra lördagar bekantar vi oss med grunderna i klassisk yoga med dess filosofi och olika positioner, chakra yoga med olika övningar för att balansera kroppen och sinnet inifrån och ut samt olika varianter av yin yoga där vi slappnar av och töjer djupt. Du behöver ingen tidigare kunskap om de olika varianterna av yoga. Ta med en yoga-matta, en filt och en kudde samt drickaflaska. Klä dig i bekväma kläder. Anmäl dig senast 21.1.