Det är lätt att rädslan tar över när det ständigt tycks vara något som hotar vår tillvaro. Med hjälp av kundaliniyogan så kan vi hitta sinnesro och en förmåga att släppa rädslan med hjälp av yogaövningar, mantran, andning, avslappning och meditation. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter. Klä dig i mjuka kläder och ta med liggunderlag, dyna, filt och vattenflaska. Anmäl dig senast 25.9.