Kundaliniyoga för minskad stress och ökad avslappning

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

36,00 €

Med lugna rörelser, meditation och djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till återhämtning och till att bättre hantera stress i vardagen. Vi lägger mycket fokus på andningsmönster och lär oss hur vi med hjälp av andetaget kan påverka vårt mående och förmågan att känna lugn i pressade situationer. Ta med yogamatta, filt, kudde och klä dig i bekväma kläder. Anmäl dig senast 14.9.

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830511

Kurssimaksu

36,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Lina Ulfsdotter

Aika

21.09.2021 - 14.12.2021

Tiistai 18:00-19:15

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Korsnäs - Molpe skola, Gymnastiksalen
Sjövägen 49, 66210 Molpe