Kundaliniyoga för minskad stress och ökad avslappning

Lediga platser

Nej

Kursavgift

36,00 €

Med lugna rörelser, meditation och djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till återhämtning och till att bättre hantera stress i vardagen. Vi lägger mycket fokus på andningsmönster och lär oss hur vi med hjälp av andetaget kan påverka vårt mående och förmågan att känna lugn i pressade situationer. Ta med yogamatta, filt, kudde och klä dig i bekväma kläder. Anmäl dig senast 14.9.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830511

Kursavgift

36,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Lina Ulfsdotter

Tidpunkt

21.09.2021 - 14.12.2021

Tisdag 18:00-19:15

Lektioner: 17  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Korsnäs - Molpe skola, gymnastiksalen
Sjövägen 49, 66210 Molpe