En yogaform där två stilar blandas och ger oss fördelarna av såväl passiva, långvariga yogaställningar som aktiva, dynamiska serier. Yinyogan bidrar med ökad ledrörlighet och större medveten närvaro i vardagen. Yangyogan bidrar med ökad styrka, flexibilitet och cirkulation. Genom medveten andning stillas både kropp och sinne. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Klä dig bekvämt, ta med egen yogamatta, kudde och filt. Endast nya deltagare anmäler sig senast 10.1.