|
830529 |
Kundaliniyoga
|
Harrström |
Ja |
10.09.2020 |
03.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Vill du lära dig enkla tekniker för att varva ner och öka ditt välbefinnande? Då är kundaliniyoga något för dig. Vi skapar balans i kropp, sinne och själ genom bl.a. andning, yogapositioner och avslappning. Yogan är både kraftfull och utmanande samtidigt som den är mjuk och avslappnande. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Yvonne Rönnlund |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Tors 10.09.2020 18:30-20:00
Tors 17.09.2020 18:30-20:00
Tors 24.09.2020 18:30-20:00
Tors 01.10.2020 18:30-20:00
Tors 08.10.2020 18:30-20:00
Tors 22.10.2020 18:30-20:00
Tors 29.10.2020 18:30-20:00
Tors 05.11.2020 18:30-20:00
Tors 12.11.2020 18:30-20:00
Tors 19.11.2020 18:30-20:00
Tors 26.11.2020 18:30-20:00
Tors 03.12.2020 18:30-20:00
|
| Plats: |
Korsnäs - Harrström f.d. skola, Gamla Strandvägen 193 A, 66290 Harrström
|
|
| Pris: |
42,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830505 |
Medicinsk yoga
|
Malax |
Ja |
10.09.2020 |
03.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
En mjukare terapeutisk och djupt avslappnande yogaform som härstammar från kundaliniyogan. Enklare yogapass kombineras med meditation och andningsövningar för ökat välmående. Yogan strävar till avspänning i både kropp och sinne. Den hjälper dig att hantera stress och smärta och att hitta ditt inre lugn. Passar alla. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Tanja Borgar |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Tors 10.09.2020 18:30-20:00
Tors 17.09.2020 18:30-20:00
Tors 24.09.2020 18:30-20:00
Tors 01.10.2020 18:30-20:00
Tors 08.10.2020 18:30-20:00
Tors 22.10.2020 18:30-20:00
Tors 29.10.2020 18:30-20:00
Tors 05.11.2020 18:30-20:00
Tors 12.11.2020 18:30-20:00
Tors 19.11.2020 18:30-20:00
Tors 26.11.2020 18:30-20:00
Tors 03.12.2020 18:30-20:00
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
42,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830541 |
Kundaliniyoga för detox och förändring
|
Malax |
Ja |
22.09.2020 |
01.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Under tio träffar kommer vi med Kundaliniyogan som verktyg att rensa ur vårt system både fysiskt, psykiskt och emotionellt och på samma gång skapa utrymme för nya sunda vanor. Med andningsövningar, kriyas och meditationer stärker vi våra inre organ och vårt nervsystem. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Lina Ulfsdotter |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Tisdag 18:00-19:30
Visa alla tidpunkter
Tis 22.09.2020 18:00-19:30
Tis 29.09.2020 18:00-19:30
Tis 06.10.2020 18:00-19:30
Tis 20.10.2020 18:00-19:30
Tis 27.10.2020 18:00-19:30
Tis 03.11.2020 18:00-19:30
Tis 10.11.2020 18:00-19:30
Tis 17.11.2020 18:00-19:30
Tis 24.11.2020 18:00-19:30
Tis 01.12.2020 18:00-19:30
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
39,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830501 |
Hathayoga
|
Petalax |
Ja |
07.09.2020 |
30.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Mjuk hathayoga med närvaro i andningen. Här kan du stilla ditt sinne och gå ner i varv samtidigt som du påverkar din styrka och din rörlighet på ett skonsamt sätt. Det viktigaste är din egen upplevelse i yogan. Inte vad eller hur du presterar. Ta med egen matta, kudde och filt. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Nina Dahl |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 19:15-20:30
Visa alla tidpunkter
Mån 07.09.2020 19:15-20:30
Mån 14.09.2020 19:15-20:30
Mån 21.09.2020 19:15-20:30
Mån 28.09.2020 19:15-20:30
Mån 05.10.2020 19:15-20:30
Mån 12.10.2020 19:15-20:30
Mån 26.10.2020 19:15-20:30
Mån 02.11.2020 19:15-20:30
Mån 09.11.2020 19:15-20:30
Mån 16.11.2020 19:15-20:30
Mån 23.11.2020 19:15-20:30
Mån 30.11.2020 19:15-20:30
|
| Plats: |
Malax - Daghem Smultronstället, Petalax, Kallkärrvägen 4, 66240 Petalax
|
|
| Pris: |
31,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830539 |
Qigong för daglediga
|
Malax |
Ja |
09.09.2020 |
02.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Qigong baserar sig på traditionell, kinesisk medicin. Vi gör mjuka, stretchande rörelser i långsam takt medan vi fokuserar på kroppshållning, andning och närvaro. Qigong hjälper till att hålla stressnivån nere och inverkar positivt på balansen och den fysiska konditionen. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Therese Lervik |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Onsdag 14:15-15:30
Visa alla tidpunkter
Ons 09.09.2020 14:15-15:30
Ons 16.09.2020 14:15-15:30
Ons 23.09.2020 14:15-15:30
Ons 30.09.2020 14:15-15:30
Ons 07.10.2020 14:15-15:30
Ons 21.10.2020 14:15-15:30
Ons 28.10.2020 14:15-15:30
Ons 04.11.2020 14:15-15:30
Ons 11.11.2020 14:15-15:30
Ons 18.11.2020 14:15-15:30
Ons 25.11.2020 14:15-15:30
Ons 02.12.2020 14:15-15:30
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
39,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830509 |
Yinyoga
|
Bergö |
Ja |
14.09.2020 |
23.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Yinyoga är en återhämtande yogastil som passar utmärkt för alla. Vi använder oss av passiva positioner, stretchar lätt och mjukt i 3-5 minuter. Vi fokuserar på andningen och slappnar av i musklerna. Det inre lugnet ökar och samtidigt blir du mjukare och smidigare i lederna. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Johanna Håkans |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 19:15-20:30
Visa alla tidpunkter
Mån 14.09.2020 19:15-20:30
Mån 21.09.2020 19:15-20:30
Mån 28.09.2020 19:15-20:30
Mån 05.10.2020 19:15-20:30
Mån 12.10.2020 19:15-20:30
Mån 26.10.2020 19:15-20:30
Mån 02.11.2020 19:15-20:30
Mån 09.11.2020 19:15-20:30
Mån 16.11.2020 19:15-20:30
Mån 23.11.2020 19:15-20:30
|
| Plats: |
Malax - Bergö skola gymnastiksalen, Bredhällsvägen 61 C, 66220 Bergö
|
|
| Pris: |
29,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830511 |
Yinyoga
|
Molpe |
Ja |
15.09.2020 |
24.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Yinyoga är en återhämtande yogastil som passar utmärkt för alla. Vi använder oss av passiva positioner, stretchar lätt och mjukt i 3-5 minuter. Vi fokuserar på andningen och slappnar av i musklerna. Det inre lugnet ökar och samtidigt blir du mjukare och smidigare i lederna. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Johanna Håkans |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Tisdag 18:00-19:15
Visa alla tidpunkter
Tis 15.09.2020 18:00-19:15
Tis 22.09.2020 18:00-19:15
Tis 29.09.2020 18:00-19:15
Tis 06.10.2020 18:00-19:15
Tis 20.10.2020 18:00-19:15
Tis 27.10.2020 18:00-19:15
Tis 03.11.2020 18:00-19:15
Tis 10.11.2020 18:00-19:15
Tis 17.11.2020 18:00-19:15
Tis 24.11.2020 18:00-19:15
|
| Plats: |
Korsnäs - Molpe skola gymnastiksalen, Sjövägen 49, 66210 Molpe
|
|
| Pris: |
29,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830513 |
Yinyoga
|
Petalax |
Ja |
15.09.2020 |
24.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Yinyoga är en återhämtande yogastil som passar utmärkt för alla. Vi använder oss av passiva positioner, stretchar lätt och mjukt i 3-5 minuter. Vi fokuserar på andningen och slappnar av i musklerna. Det inre lugnet ökar och samtidigt blir du mjukare och smidigare i lederna. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Johanna Håkans |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Tisdag 19:45-21:00
Visa alla tidpunkter
Tis 15.09.2020 19:45-21:00
Tis 22.09.2020 19:45-21:00
Tis 29.09.2020 19:45-21:00
Tis 06.10.2020 19:45-21:00
Tis 20.10.2020 19:45-21:00
Tis 27.10.2020 19:45-21:00
Tis 03.11.2020 19:45-21:00
Tis 10.11.2020 19:45-21:00
Tis 17.11.2020 19:45-21:00
Tis 24.11.2020 19:45-21:00
|
| Plats: |
Malax - Högstadiet i Petalax vistasutrymme, Mamrevägen 9, 66240 Petalax
|
|
| Pris: |
29,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830525 |
Yoga - veckoslutskurs
|
Övermalax |
Ja |
24.10.2020 |
25.10.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Stärk din kropp, öka din energi, hitta balans och harmoni i ditt liv! Med hjälp av detaljerade instruktioner öppnar du din kropp på ett tryggt och hälsosamt sätt. Samtidigt stillar du ditt sinne och kan låta ditt nervsystem slappna av. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Marika Blomqvist |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Lördag 11:00-13:00
Söndag 11:00-13:00
|
| Plats: |
Malax - Övermalax skola gymnastiksalen, Kvarngränd 8, 66140 Övermalax
|
|
| Pris: |
13,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830503 |
Yoga för alla, fortsättning
|
Malax |
Ja |
07.09.2020 |
30.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Fortsättningsgrupp för dig som yogat tidigare. Vi fortsätter att utforska kundaliniyoga och meditationens inverkan på vårt eget välmående. Vi lär oss hur vi hanterar vår dagliga stress och övar vidare på både avslappning och fokusering. Ta med yogamatta eller liggunderlag, filt och kudde. Anmäl dig senast 31.8. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Tanja Borgar |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Mån 07.09.2020 18:30-20:00
Mån 14.09.2020 18:30-20:00
Mån 21.09.2020 18:30-20:00
Mån 28.09.2020 18:30-20:00
Mån 05.10.2020 18:30-20:00
Mån 12.10.2020 18:30-20:00
Mån 26.10.2020 18:30-20:00
Mån 02.11.2020 18:30-20:00
Mån 09.11.2020 18:30-20:00
Mån 16.11.2020 18:30-20:00
Mån 23.11.2020 18:30-20:00
Mån 30.11.2020 18:30-20:00
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
42,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830507 |
Yoga på stol
|
Malax |
Ja |
07.09.2020 |
30.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Medicinsk yoga för dig som vill lära dig grundläggande yoga för ökat välmående. Du vill kanske minska din smärta, du kanske inte är lika rörlig/mjuk som tidigare - detta är inget hinder här! Yogan strävar till avspänning i både kropp och knopp så att du lättare hanterar stress och smärta. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Tanja Borgar |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 14:00-15:15
Visa alla tidpunkter
Mån 07.09.2020 14:00-15:15
Mån 14.09.2020 14:00-15:15
Mån 21.09.2020 14:00-15:15
Mån 28.09.2020 14:00-15:15
Mån 05.10.2020 14:00-15:15
Mån 12.10.2020 14:00-15:15
Mån 26.10.2020 14:00-15:15
Mån 02.11.2020 14:00-15:15
Mån 09.11.2020 14:00-15:15
Mån 16.11.2020 14:00-15:15
Mån 23.11.2020 14:00-15:15
Mån 30.11.2020 14:00-15:15
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
39,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830527 |
Yogaevent - yoga för värme, lätthet och lugn
|
Malax |
Ja |
04.10.2020 |
04.10.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
En resa i kropp och sinne tillsammans med Annika, medicinsk yogainstruktör och HathaYogalärare. Vi gör positioner som stärker immunförsvaret, stimulerar matsmältningen och sätter igång lymfsystemet. Mjuka, vänliga rörelser för ryggen, nacken och höften med en avslutande "I am" meditation. Andetagen är en viktig del av yogan. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Annika Slussnäs |
|
| Anmälningstid: |
24.08.2020 08:30 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 14:30-16:30
|
| Plats: |
Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax, Töckmovägen 48 b, 66100 Malax
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
