Footbic, en intensiv vecka med våra fötter i fokus

Lediga platser

Ja

Kursavgift

16,00 €

Footbic är två bollar som man tränar och stimulerar sina fötter med och påverkar därmed fötternas välmående och hela kroppens hållning och balans. De vanligaste problemen vi påverkar med denna träning är plantarfascit, Hallux valgus och alla felställningar i fötterna. Vi kan även påverka ämnesomsättningen i fötterna som är viktigt vid diabetes, svullna fötter eller om du lider av kalla fötter. Ann-Louise Kronlöf är fysioterapeut och godkänd Footbic-instruktör och arbetat över 25 år med många olika problem som fot-, knä-, höft-, rygg- och t.o.m. nackproblem som påverkats positivt med träning som bygger upp en bra fotmuskulatur. Du får låna bollar under workshopen. Önskar du fortsätta träningen på egen hand kan du köpa bollar (39,90 €) av ledaren. Klä dig bekvämt och varmt, ta med vattenflaska och yogamatta. Första tillfället obligatoriskt och på plats, de tre följande kurstillfällena kan man delta online. Anmäl dig senast 17.3.

 

 

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830180

Kursavgift

16,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Louise Kronlöf

Tidpunkt

25.03.2023 - 31.03.2023

Lördag 10:00-12:00
Måndag 18:00-18:45
Onsdag 18:00-18:45
Fredag 18:00-18:45

Lektioner: 6  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Lör 25.03.2023 10:00-12:00
Malax - Övermalax skola - gymnastiksalen
Mån 27.03.2023 18:00-18:45
Malax - Petalax skola - gymnastiksalen
Ons 29.03.2023 18:00-18:45
Korsnäs - Molpe skola - gymnastiksalen
Fre 31.03.2023 18:00-18:45
Malax - Övermalax skola - gymnastiksalen

Plats

Malax - Övermalax skola, gymnastiksalen
Kvarngränd 8, 66140 Övermalax
Korsnäs - Molpe skola, gymnastiksalen
Sjövägen 49, 66210 Molpe
Malax - Petalax skola, gymnastiksalen
Thorshagavägen 5, 66240 Petalax