Kundaliniyoga för minskad stress och ökad avslappning

Lediga platser

Ja

Kursavgift

41,00 €

Med lugna rörelser, meditation och djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till återhämtning och till att bättre hantera stress i vardagen. Vi lägger mycket fokus på andningsmönster och lär oss hur vi med hjälp av andetaget kan påverka vårt mående och förmågan att känna lugn i pressade situationer. Ta med yogamatta, filt, kudde och klä dig i bekväma kläder. Endast nya deltagare anmäler sig senast 8.1.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830544

Kursavgift

41,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Lina Ulfsdotter

Tidpunkt

14.01.2024 - 21.04.2024

Söndag 18:00-19:15

Lektioner: 20  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Korsnäs - Molpe skola, gymnastiksalen
Sjövägen 49, 66210 Molpe