Akupressur och självmassage

Enligt traditionell kinesisk medicin finns det mycket vi kan göra själva för vår egen hälsa. På det här tillfället lär du dig använda olika s.k. akupunkturpunkter som du kan använda dig av vid olika besvär såsom t.ex. knäproblem eller magbesvär, men också hur du kan använda dem i förebyggande syfte. Vi gör också några enkla rörelser samt masserar och trycker på kroppen. Anmäl dig senast 13.2.