Yoga på stol

Lediga platser

Nej

Kursavgift

39,00 €

Medicinsk yoga för dig som vill lära dig grundläggande yoga för ökat välmående. Du vill kanske minska din smärta, du kanske inte är lika rörlig/mjuk som tidigare - detta är inget hinder här! Yogan strävar till avspänning i både kropp och knopp så att du lättare hanterar stress och smärta. Yogan hjälper dig att hitta närvaro och ditt inre lugn. Ta med yogamatta/liggunderlag, filt och kudde ifall du väljer att ligga i avslappningen. Anmäl dig senast 31.8.

 

 

 

Lediga platser

Nej

Kurskod

830507

Kursavgift

39,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Tanja Borgar

Tidpunkt

07.09.2020 - 30.11.2020

Måndag 14:00-15:15

Lektioner: 20  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax
Töckmovägen 48 b, 66100 Malax