Kundaliniyoga för minskad stress och ökad avslappning

Lediga platser

Nej

Kursavgift

36,00 €

Med lugna rörelser, meditation och djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till återhämtning och till att bättre hantera stress i vardagen. Vi lägger mycket fokus på andningsmönster och lär oss hur vi med hjälp av andetaget kan påverka vårt mående och förmågan att känna lugn i pressade situationer. Ta med yogamatta, filt och kudde. Klä dig i bekväma kläder. Anmäl dig senast 14.9.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830543

Kursavgift

36,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Lina Ulfsdotter

Tidpunkt

23.09.2021 - 09.12.2021

Torsdag 19:30-20:45

Lektioner: 17  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Tilläggsinformation

Nyinsatt kurs!

Plats

Malax - Konstverkstaden Malakta, Malax
Töckmovägen 48 b, 66100 Malax